"발기부전"이라는 단어는 많은 사람들이 남성의 힘의 상실과 신체적 약점과 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 조용히 스트레스에 대처하려고 노력하지만 다른 사람들은 그러한 친밀한 문제에 대한 가능한 해결책을 찾고 있습니다. 집에서 효과를 빠르게 높일 수 있는 많은 시간이 검증된 방법이 있습니다. 우리는 기사에서 그들에 대해 이야기 할 것입니다.
제품의 마법의 힘
사람들은 항상 리비도를 개선하고 성적 쾌감을 높이기 위해 가능한 모든 수단을 사용하려고 노력했습니다. 때로는 완전한 성행위를 즐기기 위해 정신적 균형을 회복하고 스트레스를 없애고 과도한 육체 노동으로부터 자신을 보호해야합니다. 특정 음식을 먹음으로써 욕망을 깨우고 성욕을 높일 수도 있습니다. 고대 그리스의 사람들은 최음제라는 독특한 이름을 생각해 냈습니다.
민간 요법으로 남성의 효능을 높이는 방법에 대한 질문은 각 국가에서 고유 한 방식으로 해결되었습니다.
- 프랑스 왕 앙리 4세는 남성의 힘을 키우기 위해 매일 아침 계란 노른자와 함께 코냑 한 잔을 마셨습니다.
- 초기 이탈리아인들은 칠리 페퍼, 캐비아, 굴을 먹었습니다.
- 그러나 인도의 카마수트라에서는 쌀 한 컵을 먹으면 기운을 얻을 수 있다고 합니다.
우리 지역에서는 최음제를 사용하는 요리법이 약간 다른 성격을 띠고 일반 음식과 더 비슷했습니다. 그러한 조언이 여전히 요구되고 물론 열매를 맺는다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 다음 중 몇 가지를 시도해 보세요.
- 일반 마늘은 그 자체로 눈에 띄게 입증되었습니다. 그것은 성적 피로를 줄이고 자연스럽고 안전한 방식으로 성욕을 증가시킵니다. 하루에 마늘 2~3쪽만 먹으면 된다.
- 흰 양파는 생식 기능에 도움이 되며 생 당근과 꿀은 체력을 회복시켜줍니다. 이 세 가지 재료를 한 달 동안 매일 섭취하십시오.
- 전통적인 치료사는 아스파라거스가 남성의 존엄성에 유익한 영향을 미치고 조루를 예방한다고 믿습니다. 아스파라거스 뿌리를 우유에 삶아 이 혼합물을 하루에 두 번 마십니다.
- 같은 양의 말린 대추와 견과류를 섞어 매일 섭취하면 성적인 에너지와 체력이 향상됩니다.
현대 과학자들은 실제로 우리가 먹는 것과 느끼는 것 사이의 관계를 발견했습니다. 성적으로 활발한 사람의 메뉴에는 단백질, 칼슘, 인, 칼륨과 같은 신체에 필요한 미량 원소뿐만 아니라 비타민 E, A 및 B가 포함 된 식품이 포함되어야합니다.
이러한 모든 물질은 다음과 같은 식품에서 쉽게 발견됩니다.
- 견과류: 피스타치오, 참깨, 땅콩, 호두.
- 과일: 레몬, 오렌지, 석류, 무화과, 바나나, 코코넛, 망고.
- 야채: 마늘과 모든 종류의 양파, 순무, 아스파라거스, 셀러리, 토마토.
- 향신료 및 허브: St. John's wort, 아니스, 쇠비름 및 캐러웨이 씨앗, 민트, 파슬리, 고추.
- 유제품: 코티지 치즈, 요구르트, 치즈, 사워 크림.
- 해산물: 캐비아, 생선, 홍합, 새우, 굴.
지나치게 지방이 많은 음식을식이 요법에서 제외하고 카페인과 알코올 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
치유 고환 마사지
집에서 힘을 빠르게 증가시켜야한다면 고환의 고환 마사지와 같은 입증 된 방법을 사용하십시오. 이것은 필요한 혈류를 제공하여 성욕을 증가시킵니다.
규칙적인 마사지는 방해받지 않고 10분의 자유 시간을 자신에게 할애할 수 있는 따뜻하고 아늑한 장소에서 가장 잘 수행됩니다. 앉거나 누워 있는 동안 혼자서 이 작업을 수행하거나 파트너에게 서비스를 요청할 수 있습니다.
- 음경과 고환을 따뜻하게 하는 것으로 시작하십시오. 이렇게 하려면 따뜻한 목욕이나 편안한 샤워를 하거나 단순히 수건을 가랑이에 붙이기만 하면 됩니다.
- 손에 호호바 오일이나 아몬드 오일을 바르고 항문과 음경 기저부 사이를 마사지합니다.
- 양손을 위로 올려 음낭과 고환으로 이동한 후 음경의 기저부에 주목한다. 골반의 근육에 특히 주의를 기울이십시오.
- 음낭의 피부를 잡고 손가락 끝으로 고환을 문지르면서 다른 방향으로 부드럽게 펴십시오.
- 왼쪽 고환의 기저부 주위에 왼쪽 엄지와 집게 손가락으로 원을 만드십시오. 오른쪽에서도 같은 동작을 반복합니다. 피부를 아래로 부드럽게 펴고 손가락으로 고환을 페니스 쪽으로 움직입니다.
- 그런 다음, 음경 기저부 상단에서 시작하여 엉덩이 근육을 부드럽게 마사지하고 음낭과 고환에 더 가깝게 천천히 내립니다. 음경과 회음부의 기저부에서 마사지를 마칩니다.
절차가 끝나면 젖은 수건으로 회음부를 닦아 잔여 오일을 제거합니다.
남성의 가임력을 높이는 5가지 쉬운 방법
적절한 영양 섭취, 적당한 신체 활동 및 좋은 기분은 안정적인 리비도의 의심할 여지 없는 동반자입니다. 그러나 적극적인 성행위의 경우 그러한 방법이 항상 충분하지 않을 수 있습니다.
다른 자연적인 방법으로 남성의 효능을 높이는 방법은 무엇입니까? 5가지 옵션을 제공합니다.
- 복서 반바지를 입으십시오. 최근 연구에 따르면 꽉 끼는 속옷을 입은 남성은 불임과 테스토스테론 호르몬 결핍으로 고통받을 가능성이 더 높습니다.
- 아버지가 되는 것을 고려하십시오. 과학자들은 자손이 크고 안정적인 사정을 원하는 남자는 노년에도 지속될 수 있다고 믿습니다.
- 지압은 중국에서 우리에게 온 사람들의 활동 지점에 영향을 미치는 기술입니다. 척추 시작 부분에서 3-5 손가락에 위치한 등의 대칭 점을 누르십시오. 마사지는 누워서 해야 합니다.
- 남성의 효능을 높이려면 자작나무 빗자루가 있는 사우나에서 3-4일마다 한증탕을 하는 것이 좋습니다.
- 요가와 명상은 불안과 스트레스에 대한 생각을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 강력한 성기능을 위해서는 적절한 호흡도 필수적입니다.
그러나 위에 제공된 모든 권장 사항을 따르면 지금 당장은 마법을 기대해서는 안 됩니다. 효능을 회복하는 자연스러운 과정은 장기적인 사업입니다. 즉각적인 결과가 필요한 경우 그러한 질문에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.